วันอังคารที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2567

อ้วนมากออกกำลังเพื่อสุขภาพที่ดี








 

เยี่ยมบ้านใหม่เพื่อนเล็กโชตินรินทร์


เมื่อหลังเที่ยงวันที่2 มีนาคม 2567 เพื่อนเล็กและจ๋าแม่บ้านชวนไปนอนเล่นที่บ้านเพราะว่าในวัดยังไม่มีพิธีอะไรจะเริ่มก็ตอนบ่ายสี่โมงว่างๆไปชิวๆที่บ้านเขา นั่งรถบีเอ็มฯของเพื่อนเล็กไปกันมีหงอกกับนุชแฟนไปด้วย บ้านสมัยใหม่สวยตกแต่งอย่างดีมีตู้โชว์เหล้า ก็ถามว่าเล็กไมดื่มเหล้าแล้วมีสะสมไว้ทำไม  จ๋าว่าเอาไว้ต้อนรับเพื่อนไม่ว่าเฉยๆหิ้วมาขวดหนึ่งให้เรากิน อยากชิมรอจนเล็กเปิดให้ แค่เปิดกลิ่นก็หอมกระจายทั่วห้องแอร์ 
























 

ย้ายที่ออกกำลังจากที่เชียงรายไปนครสวรรค์

เมิ่อเช้าวันที่2มีนาคม 2567 ตื่นมาแต่เช้าที่โรงแรมเอพี ธานี จ.นครสวรรค์ แต่งตัวใส่รองเท้าออกมาเดินนอกโรงแรมดูว้าจะมีสนามให้เราเดินออกกำลังไหม เดินตรงตามชอยหน้าโรงแรมไปโผล่บริเวณที่เขาทำบำบัดน้ำเสียทำทางเดินออกกำลังเลยลองเดินรอบๆระยะทางก็ไม่เบาเกือบสองกิโลเมตร ด้านล่างบ่อบำบัดจัดโชนให้ออกกำลังและให้อาหารปลาด้วย มีปลาคาร์ฟมากมายว่ายมาหาเราคงจะว่าเราเอาอาหารมาให้
พอเสร็จจากการเดินรอบๆบ่อบำบัดแล้วกลับมาที่โรงแรมชวนเพื่อนออกมาทานอาหารเช้าของห้องอาหารโรงแรมกะว่ากินอิ่มจะเข้าไปในงานศพวัดไทรใต้ แต่เพื่อนเปลี่ยนแผนขอนอนพักต่อ ผมเลยว่างดูจากแผนที่มีสวนสาธารณอยู่ด้านหลังโรงแรมห่างไป400เมตรจึงเดินไปชมและออกกำลังเพิ่ม ได้ภาพสวยมาโพสต์ใครผ่านมาก็เชิญมาสวนอุทยานสวรรค์นะครับมีอะไรใหชมเยอะเลย









พระอาทิตย์กำลังลอยขึ้นมาเปล่งประกายผ่านม่านหมอกควัน


บนลานกิจกรรมบริเวณหน้าน้ำตกเทียม งามมาก

มีปลาคาร์พมากมายมารอรับอาหาร สวยงามมากครับ






จากบ่อบำบัดกลับโรงแรมเดินชมวัดนครสวรรค์อารามหลวง